Confundido entre Causa y Efecto

Confundido entre Causa y Efecto

La vida no te está sucediendo.  Tu le estás sucediendo a la vida…   Una de las principales causas del fracaso y la frustración ocurren cuando las personas miran a sus circunstancias a fin de tomar decisiones. Una persona dice, “Quiero hacer esto” pero luego da un vistazo a su cuenta de banco y dice: “¡Oh!  No puedo hacerlo”  …

El Modelo Económico de la DONA, para vivir en un mundo Post COVID

El Modelo Económico de la DONA, para vivir en un mundo Post COVID

Amsterdam está utilizando un innovador modelo económico para construir una recuperación sustentable después de la pendemia. El modelo se llama “Economía de la Dona” (Doughnut Economics).  El cual es un marco visual para el desarrollo sostenible, con forma de dona o salvavidas, que combina el concepto de límites planetarios con el concepto complementario de límites…

7 maneras de lidiar con tu ira

7 maneras de lidiar con tu ira

Lograr una mentalidad sana y equilibrada es crucial para un estilo de vida gratificante. Pero, con demasiada frecuencia, la ira se apodera de ti y te obliga a tomar decisiones apresuradas que de otro modo parecerían indignantes. Se espera que reacciones enojado a situaciones irritantes. Sin embargo, si tu enojo tiene un fuerte control sobre…

Cómo desafiar a tus pensamientos negativos

Cómo desafiar a tus pensamientos negativos

Hoy quiero hablarte de cómo comenzar a implementar un Sistema de Transformación de Hábitos. Comenzaré analizando el poder de tu dialogo interno. ¿Sabías que puedes desafíar a tus pensamientos negativos? ¿Los pensamientos negativos parecen deslizarse en tu mente y arruinar tu día o por lo menos parte de él incluso antes de te des cuenta? . . Es posible…