Estrategias para dejar de reaccionar exageradamente

Estrategias para dejar de reaccionar exageradamente

A menudo podemos reaccionar de forma exagerada ante situaciones sin siquiera saberlo. ¿Como sucede esto? Bueno, permitimos que nuestras emociones se hagan cargo. Una vez que obtienes el control sobre tus emociones, podrás elegir mejores reacciones, lo que conducirá a mejores soluciones. Es importante recordar que nadie es perfecto. Todos reaccionamos exageradamente de vez en…