Cuando estás estresado y parece que no puedes encontrar un momento de paz para ti mismo, es probable que necesites simplificar tu vida. Muchas veces nosotros mismos hacemos la vida más difícil de lo que realmente es, así que cuando logramos estar conscientes de eso y hacemos algo para simplificarla, nuestros niveles de estrés disminuirán rápidamente y nuestra vida se tornará mucho más agradable.