¿Cual es tu Ritual de Apreciación?

¿Cual es tu Ritual de Apreciación?

Un Ritual de Apreciación y por qué agradecer tus regalos. La práctica de agradecer, es algo normal en los países latinoamericanos, sin embargo en muchas ocasiones olvidamos que hay muchas formas de agradecer y expresar apreciación por lo que hemos recibido y lo encasillamos a una única forma que generalmente es decir la palabra GRACIAS…

La Culpabilidad de tu Gratitud

La Culpabilidad de tu Gratitud

La gratitud es un elemento esencial cuando se quiere elevar tu vibración. Seguramente ya has escuchado hablar de lo importante que es. –     Yo personalmente hablo de ella todo el tiempo y es una parte importante de muchos de mis programas de Coaching Personal y Coaching de Grupos.     Así pues,  hoy quiero compartir contigo algo más acerca de la…

5 maneras de ser asertivo y decir “NO”

5 maneras de ser asertivo y decir “NO”

¿Te resulta difícil ser asertivo y decir “NO” a las solicitudes de la gente? Como no hay suficientes horas en el día para complacer a todos, el arte de decir “NO” sin herir los sentimientos de los demás es una habilidad importante que se debe adquirir. Decir “NO” no significa que tengas que ser grosero…