La Culpabilidad de tu Gratitud

La Culpabilidad de tu Gratitud

La gratitud es un elemento esencial cuando se quiere elevar tu vibración. Seguramente ya has escuchado hablar de lo importante que es. –     Yo personalmente hablo de ella todo el tiempo y es una parte importante de muchos de mis programas de Coaching Personal y Coaching de Grupos.     Así pues,  hoy quiero compartir contigo algo más acerca de la…

5 maneras de ser asertivo y decir “NO”

5 maneras de ser asertivo y decir “NO”

¿Te resulta difícil ser asertivo y decir “NO” a las solicitudes de la gente? Como no hay suficientes horas en el día para complacer a todos, el arte de decir “NO” sin herir los sentimientos de los demás es una habilidad importante que se debe adquirir. Decir “NO” no significa que tengas que ser grosero…

8 Alimentos para Fortalecer tu Sistema Inmunológico

8 Alimentos para Fortalecer tu Sistema Inmunológico

H?? ??n???rá? los 8 m?j?r?? ?l?m?nt?? ??r? aumentar l?? d?f?n??? d? tu cuerpo P?r? tener buena ??lud y evitar enfermedades, ?? imprescindible t?n?r un sistema ?nmun?lóg??? fu?rt?.  También es cierto que un ???t?m? ?nmun?lóg??? déb?l será ?n????z d? proteger adecuadamente ?l ?u?r?? d? ?nf?????n?? y bacterias.   A fin de ?u? t? formes un? idea d? su relevancia, quiero…

Un paso a la vez

Un paso a la vez

– Todo el progreso comienza paso a paso. No hay un camino repentino a la grandeza. Buen trabajo, hecho poco a poco se convierte en un gran trabajo. La casa del éxito está construida ladrillo por ladrillo. Puedes hacer lo que quiers hacer, lograr lo que quieres lograr, lograr cualquier objetivo razonable que puedas tener…