– Modificación de hábitos Hoy explicaré cómo cambiar un hábito paso a paso y quiero recomendar el libro de Guillermo Ballenato Prieto “Gestión del tiempo” porque el desarrolló este tema maravillosamente. Se que leerlo a detalle te ayudará mucho ya que además de innumerables consejos y técnicas, revela el siguiente proceso de 19 pasos. Paso 1:…
Comienza hoy a desinflamar tu abdomen. ¡Lucirás genial todo el año! El abdomen es una de las áreas del cuerpo que más preocupa a muchas personas. La acumulación de grasa y la inflamación abdominal pueden ser causadas por diversos factores, como una mala alimentación, el sedentarismo y el estrés. Afortunadamente, existen rutinas de desintoxicación y…
Todas las personas que lograron resultados, los lograron debido a que antes diseñaron una estrategia. Las empresas que destacaron, destacaron debido a que diseñaron no solo una estrategia. Ellas desarrollaron varias estrategias que activaban o desactivaban, dependiendo del entorno. Juega tu juego con Estrategia. No hay nada peor que perderte en el bosque y no…